La vida no está exenta de dificultades, y en ocasiones se presentan situaciones que nos es difícil de afrontar y nos desbordan. En esos momentos en los que pensamos que no contamos con recursos suficientes o para hacer frente a la situación, es bueno contar con la ayuda de un profesional.
Desde este punto de vista, el objetivo de la intervención psicológica en adultos es dotar a las personas de herramientas y estrategias necesarias que les permitan afrontar dificultades de manera eficaz y autosuficiente, mejorando así, su calidad de vida.
Entre otras, las problemáticas más habituales en la consulta psicológica son:
- Trastornos de ansiedad: estrés, fobias, ataques de pánico, TOC, hipocondría, estrés postraumático, etc.
- Trastornos del estado de animo: depresión, trastorno bipolar, etc.
- Trastornos de alimentación: anorexia, bulimia, obesidad
- Baja autoestima: miedo a la evaluación negativa, miedo a cometer errores.
- Habilidades sociales: asertividad, comunicación afectiva, toma de decisiones, solución de problemas, control de impulsos, etc.
- Adicciones: abuso y dependencia de sustancias, juego patológico, nuevas tecnologías.
- Trastornos de personalidad
- Trastornos del sueño
- Procesos de duelo